问题分析:你好这是颞下颌关节的问题一般是关节盘出现了毛病意见建议:治疗一定改正偏侧吃饭的毛病以及调磨异位牙齿1不要吃过硬的东西2不要张大嘴例如要苹果3不要总锻炼一般来讲这个病总张嘴锻炼症状更严重4热敷热湿毛巾15次每次3次每日5症状很严重影响生活需要手术(现在只有北京上海开展了)建议到上海九院的口腔科有专门的颞下颌关节腔镜科祝您早日康复