晚上搬东西，扭住腰了怎么办啊？

其实也没什么好的办法，就是自己得多锻炼，别懒才行的，对于电脑工作者而言的话，长期伏案工作，或者对电脑长期一个姿势不变，会使肩部肌肉供血不足，进而引发水肿粘连，而且对电脑需要肩部长期反复的肩部重复动作，容易造成肩部劳损。好的办发是多锻炼，注意保暖，与保守治，疗相结合的方式，可外贴使用‘苗'父''养'生'敷'肩'乐'贴,可去疼，去中，活血,而且这样好后，不易反复，平时多注意自己的健康

病情分析：
蚊虫咬以后皮肤对蚊虫的毒液过敏导致皮肤肿胀的发生，红肿发痒。
指导意见：
口服：依巴斯汀片，再外擦：羌月乳膏或者复方樟脑乳膏。忌辛辣生冷刺激食物，海鲜和鱼虾蟹贝类不利于疾病恢复要控制量。患处避免抓挠、摩擦及热水烫洗。患处尽量少接触水，防止皮肤继发感染。
以上是对“蚊虫叮咬红肿特痒，全身都有了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，如果是肋骨骨折了，没有血气胸等并发症，只是肋骨疼痛，可以服用氨酚待因片止痛，服用伤科接骨片促进骨折愈合治疗。
指导意见：
如果拍片没有骨折，但是受伤处疼痛明显，可以服用氨酚待因片止痛，外敷云南白药贴或者红药贴，口服云南白药胶囊或者红药片治疗。

病情分析：
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
中医认为因风湿寒侵袭、经脉不通、气血淤阻所致，建议外敷祺安堂神农消痛贴舒筋通络、散寒化瘀，活血止痛以恢复健康。

病情分析：
踝关节的骨折恢复时间成年人需要3到4个月,14岁的年龄需要40到60天左右,在此期间要注意休息和加强饮食营养的调理.
指导意见：
建议;注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和促进骨折恢复.后期的功能锻炼要在X线复查和有骨痂生长后进行,不要急于求成,避免加重损伤和慢性炎症.

病情分析：
这个情况的话，需要你具体明确一下，是血块还是类似肿起的？
指导意见：
如果说肿起那种可能跟环境变化或者天气潮湿有关，目前单凭描述不能确定，建议最好还是去医院看医生。

病情分析：
这个是因为有软组织损伤，有可能是因为挫伤导致的，并且影响了血供，所以才会出现这样的症状
指导意见：
建议是可以到正规医院查一下b超，确定是不是有软组织损伤的
以上是对“小腿摔伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，骨刺即骨质增生的俗称，是中老年的常见病、多发病，中医认为本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、行血散瘀、消肿定痛，对骨刺治疗效果非常好，可以快速治愈。希望正确治疗，早日康复！

病情分析：
肩关节如果脱位了，整只手臂是不能活动的，如果可以活动，那可能就是肌肉拉伤，建议去骨科门诊确诊下。
指导意见：
肩关节如果脱位了，整只手臂是不能活动的，如果可以活动，那可能就是肌肉拉伤，建议去骨科门诊确诊下。

病情分析：
阿姨你好，根据你的信息分析：一般肩周炎会出现以上情况，特别是上肢很容易酸痛等。加上你腰椎病，因此下肢也会酸痛。
指导意见：
建议：阿姨，你的这两个病都是容易出现以上症状的，建议你可以吃些止痛消炎药，比如扶他林缓释片或扶他林软膏涂搽患部。还有就是如果症状明显，可以在肩周炎最痛的地方打一针封闭。腰椎要做好功能锻炼，比如燕子飞的姿势，就是腹部靠床俯卧，四肢都往上翘。注意保养好坐姿等。还可以吃些维生素B1等。定期做好检查。祝你健康幸福！
医生询问：
如果有片子结果可以告诉我们，谢谢