问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
想问问医生关于睡眠问题。关于深睡眠
想问问医生有没有什么办法使大脑处于深睡眠的时间延长许多。应该没有这种办法吧!不都说大脑要保持6-8小时睡眠的嘛。爱因斯坦做到一天3小时还不困。
提问时间:2020-03-24 13:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你这个有可能是因为睡眠不好才是会引起你这个表现是可以及时的吃谷维素,是可以更好的促进睡眠的,相对的效果比较好的以上是对“想问问医生关于睡眠问题。
关于深睡眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
相关问答
热门
给医院新药做临床试药人,在试药前需要体检
根据您提供给的问题描述,我认为您应该戒烟很长一段时间,而且还有服用清肺的食物才有可能通过检查。根据您提供给的问题描述,我认为您应该戒烟很长一段时间,而且还有服用清肺的食物才有可能通过检查。
速看
前列腺癌是什么造成的
80%的病人由癌症引起进行性排尿困难、尿流变细或尿流偏歪,或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽感等,严重时尿滴沥及发生尿潴留。血尿病人只占3%。疼痛:腰部、骶部、臀部、髋部疼痛,骨盆、坐骨神经痛是常见的,剧烈难忍。由于疼痛影响了饮食、睡眠和精神,经长期折磨,全身状况日渐虚弱,消瘦乏力,进行性贫血,恶病质或肾功能衰竭
速看
惊吓过度失眠
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,指导意见并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
速看
小便失禁。下腹酸》腰痛怎么回事?
尿路感染可能大.你这个情况你尽快查尿常规明确.一定要多喝水,少吃辛辣食物及酒.口服阿奇霉素或静脉滴注菌必治试试
速看
胸闷气短恶心呼吸困难,头昏,见肢无力,犯困,手发抖
现在冠心病是可以控制的疾病,尽早诊断尽早治疗是关键。根据冠脉造影情况,药物,支架或者是搭桥治疗冠心病。
速看
厚跟骨骨折八十多天,走路脚踝疼,用什么膏
跟骨骨折,经过治疗,现在还是跛行,需要结合临床考虑是否跟骨粉碎性骨折,关节面塌陷,而导致创伤性关节炎指导意见当然如果是创伤性关节炎,疼痛期间还是需要休息,结合热敷,外敷中药,内服跌打丸,消炎止痛药物,后期逐步加大运动负荷促进恢复
速看
肾虚应当用什么药治疗?
你好,肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
速看
尿潴留吃什么药有效呢?
首先因为两大因素导致的尿潴留的疾病,一种是因为尿道堵塞,总是会伴有的尿道炎,尿路狭窄,尿道受伤等多种问题,或者是自身体质较差,很容易引发的细菌或者病毒感染的问题,应该早期治疗这方面疾病。目前西药主要使用利尿类药物,配合中药中药治疗体外震波碎石,一些微创手术进行治疗,主要采取消炎的方式,控制病情恶化导致肾脏功能受损的情况,要注意休息。
速看
医院已经确诊为右侧海绵窦动脉瘤
海绵状动脉瘤,有可能会出现瘤体逐步增大,引起颅内压迫症状,因此我建议你去医院脑外科,给予造影检查,可以考虑介入手术治疗,药物一般效果不理想以上是对“医院已经确诊为右侧海绵窦动脉瘤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
盗汗燥热心悸.睡不着觉、日乍_
肾阴虚的症状为“热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低。建议应适当增加营养或注意劳逸结合,肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。