头脑两边很多白发

您好，腰间盘突出压迫神经导致腰痛，腿痛及大腿外侧、小腿前外侧麻木，看来，您不是有过外伤就是干过在体力劳动。由于目前疼痛较重，建议先卧床口服药物（腰痛宁、扶他林）治疗，待疼痛明显减轻后到医院理疗科进行按摩、针灸、磁疗等物理治疗。物理治疗有效，该病治疗的目的是症状减轻或者消失，如果复查CT你会看到，突出的间盘仍然没有变化，也就是说突出的间盘是不可能回位的，只能症状性治愈，不能根治。疼痛减轻后平时要练习腰背肌，以飞燕式（可以到网上搜索）为主，腰背肌增强了，腰突就不会复发了。以上回答希望对您有所帮助，顺祝早日康复。