视力0.8不正常,这应该属于是轻度近视,正常视力应该在一点零以上。建议最好去医院做验光检查,平时要避免长时间的玩手机或者是看电脑。
饮食方面需要多吃维生素A含量丰富的食物。平时要保证足够的睡眠,不能长时间熬夜。
视力表对应的近视度数一般是小数点视力的倒数乘以一百,具体如下0.1对应近视度数650度,依次0.2对应450,0.3对应300,0.4对应250,0.5对应200,0.6对应150,0.7对应125,0.8对应100。视力与近视度数不是绝对的,也不准确,仅仅是参考,明确诊断,需要散瞳孔验光,测量准确度数才行。