健康指导:您好,根据您提供的信息分析,考虑你目前的情况可能是由于胃肠积热造成的,建议你咨询中医辨证论治,同时结合饮食进行调理,日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物,多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要暴饮暴食,注意饮食的卫生,少吃肥甘厚腻食物。