您好!根据您所说的情况,前几天吃韭菜,睡觉时候怪难受,考虑有可能是胃不适引起的,建议您要注意饮食,尽量避免吃引起胃不适的食物!建议多休息,应该会好些的。
建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!养胃的食物有:包心菜,红薯,胡萝卜,紫菜。
平时可多吃水果,蔬菜