你好!根据你的问题,一般判断包皮过长就是阴茎在勃起的状态下,如果包皮还包着龟头,那就是包皮过长!如果包皮过长,会引起性生活质量下降,所以最好要做个手术,如果不做手术,切记要注意外阴卫生,注意清洗,把包皮反过来彻底清洗干净!