你好,最好是食补,尽量多吃点含铁高的食物,比如猪肝啦红枣啦黑木耳啦含铁比较高的。建议你孕妇贫血服用维血康糖浆,要在医师的指导下服用。
以免对胎儿造成影响。平时要多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血、蛋类等富铁食物。平时要多用铁炊具烹调饭菜。