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患者提问
山药干补肾么
经常性腰酸悲痛、浑身乏力,夜晚常常失眠,第二天起床眼下有黑眼圈,去医院检查过医生说是肾虚,不想吃药治疗,想用一种比较绿色安全的食疗方法,山药干能补肾吗?
提问时间:2020-04-11 20:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
山药具有补肝养肾的作用,但是建议吃蒸的不去皮的山药,营养成分保存的较好,山药干可以和大米做粥,也可以和排骨一起炖汤,和老母鸡混合在一起做食物都有不错的调理滋养的作用。
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