每次排便后,都要彻底清洁肛门部位。将没有香味的厕纸弄湿,然后轻轻擦拭,以免进一步刺激皮肤。如果是敏感皮肤,可以用婴儿湿巾。
不要坐太久,记得偶尔站起来走动一下。如果你坐了太久,不妨起身走动。持续的压力会引发和(或)使痔疮恶化。