问题分析:对于这种情况,如果没有长期运动问题,一般是有一定偏低的,可能和新陈代谢水平偏低是有关系的,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意提高能量和营养的补充,多吃奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物,同时要注意适当运动,对提高新陈代谢水平是有好处的,对缓解症状有帮助