你好,怀孕期间婴儿发育需要较多的营养,这个时候需要多注意加强营养,是不适合减肥的,身体有点肥胖一般问题不大,多注意运动控制体重,饮食上可以多吃些瘦肉,牛奶,鸡蛋,新鲜的水果和蔬菜利于孩子的健康同时也利于减少脂肪的摄入