半夜醒来，全身冷的发抖，汗毛直竖，大约半小时左右恢复正常

以前没有，大概近三年来才有的。经常突然醒来，然后全身发抖，冷得汗毛直竖，盖被子后出一身汗，大约半小时左右恢复正常，但第二天精神欠佳，一吹风就打寒颤，十分怕冷。夏天也会发作。大约一年发作几次，然后就好了，曾经在当地医院做过检查，脑电波癫痫之类的，一切正常，请问这是什么原因？如何调理和根治？是什么病？