病情分析:你好,根据你的描述这种情况与着凉和饮食有关系的,需要多注意保暖。意见建议:建议去医院检查一下,最好是检查子宫及其附件超声看看排除器质性疾病如果没有异常可以选择红糖水平时保持好心情,不要有太大压力,生活要规律,注意经期身体防寒保暖,不要吃生冷辛辣刺激的食物。