青春期缺钙怎么补

腰困即是腰部不舒服，感觉累，软、无力，同时伴有轻微疼痛感。指导意见造成腰困的原因主要是不合理的身体姿势，如长时间坐立或长时间平躺。可以适当吃点金匮肾气丸，另外用艾灸肾腧穴。忌冷饮

磁共振病理是典型的迟发性脱髓鞘脑病导致脑缺氧并脑干及小脑都有受累现象，治疗恢复必须提供磁共振原始照片会诊辩别病灶的严重性才能议定出有效治疗方案。只靠报告是不能诊治疾病的。提示，治疗不当继续慢性恶化或复发会导致痴呆症，痉挛性不全瘫痪，严重时还会危机生命。

你好！乳房胀痛刺痛的话有可能是怀孕，或是排卵期引起的，另一种是乳腺疾病指导意见要注意保持好的心情，去医院检查一下具体的原因。

目前市场上还没有治疗神经元损伤的特效药，市场上出现的药物大多是神经营养性药物，受损神经恢复除自身修复外还需要功能锻炼才能得到最佳的恢复状态。对于你这种颈椎横断的病人神经修复非常的困难，目前没有特效的治疗技术，平时注意病人的营养，加强病人的功能锻炼也许可以帮助恢复。仁仁益髓颗粒死一种中药，对脊髓恢复有一定得帮助，但是能否治疗就主要不在于它。

身体原先就会严重的疾病，如肺癌、糖尿病、颈椎病，长期会有应用些药物，对身体也会存在较大的损伤，消耗体能大，也就容易产生目前的精神状态不太好，总体身体状态不太好，仅是做些对症处理就可以。可以静脉滴注参麦注射液，同时注意饮食营养，生活休息要好点。如果会有疼痛，口服吗啡缓释片。

你好;下面方法最好。鹌鹑的药用价值用做法（另附；鹌鹑蛋的做法）。（美食性味）。甘、平、无毒。（美食归经）。入肺、脾。（美食功效）。利水消肿，益中续气，补益五脏，实筋骨，耐寒暑，消结热。（美食主治）小儿疳积，营养不良，支气管哮喘，体弱恶寒怕热。（美食说明）。鹌鹑，古称鹑鸟、宛鹑、奔鹑，为补益佳品。鹌鹑原是一种野生鸟类，体重只有100克左右，每年春后迁往北方，冬天飞回南方避寒，经过近百年的人工选育驯养，现已成为一项新兴的养禽业。在我国，鹌鹑是古老的食肉禽之一，长期以来，我国的养鹑业发展缓慢，直至六十年代初才开始从日本引进蛋用种鹌鹑来饲养，目前，许多城市都相继建成了大型养鹑场。鹌鹑素以“动物人参”之美誉闻名于世，其肉质鲜美细嫩，含脂肪少，食不腻人，故从古自今均被视为野味上品，民谚有“要吃飞禽，还是鹌鹑”之说。鹌鹑既可作高级佳肴，又具有滋补强身，治疗多种疾病之效，其药用价值为鸡所不及，它的肉是高蛋白、低脂肪和维生素多的食物，含胆固醇也低，对肥胖人来说是理想的肉食品种。以蛋白质作比较，鹑肉为24.3%,鸡肉仅为19.7%,多种维生素(A、B、C、D、E、K)的含量也比鸡肉高1-3倍，而且比鸡肉更易于消化吸收，因此比鸡更适用于作为老年人、产妇、小儿和体弱者滋补食品。（美食保健验方与药膳食补）。1、鹌鹑一只，不去毛，焙烧存性研末，每次10克，加红糖水溶化，兑入黄酒30克，一次服完，每日两次，治支气管哮喘。2、蒸鹌鹑：鹌鹑一只去毛及内脏，加少量油盐调味，蒸熟食用。有健脾胃，补益五脏作用。适用于小儿疳积。3、鹌鹑清汤：鹌鹑2只去毛及肠杂，加水煮汤，可加少量酒调味食用（淡食）。有补益五脏，利水消肿作用。治慢性肾炎水肿。4、党参山药蒸鹌鹑：鹌鹑1～2只去毛及肠杂，党参20克，淮山药30克，食盐、水适量、蒸熟食用。有健脾强胃，补中益气作用。适用于脾胃虚弱，食欲不振，精神疲倦等症。5、赤豆鹌鹑汤：鹌鹑1只去毛及肠杂，赤小豆20克，生姜3-5片，同煮汤，加食盐调味食用。有健脾，除湿，利水作用。适用于痢疾，腹泻等症。6、糖酒煮鹌鹑：鹌鹑1只去毛及肠杂，红糖、黄酒适量煮汤食用。有补虚润肺作用。适用于气短乏力，咳嗽日久不愈等症。7、姜煮鹌鹑：雌雄鹌鹑各1只去毛及肠杂，生姜5片，煮汤食用，可加适量油盐调味。有祛风定喘作用，适用于风寒哮喘。8、杜仲枸杞煮鹌鹑：鹌鹑1只去毛及肠杂，杜仲10克，枸杞子30克，同煮汤，用少量油盐调味食用，有补益肝肾作用。可治肝肾虚损引起的腰痛，脚软，头晕，眼花等症。9、清蒸鹌鹑：鹌鹑1～2只去毛及肠杂，黄芪、党参各20克，生姜、葱末、料酒、食盐、水适量，蒸熟食用。有补气生津，健脾强壮作用。适用于产后或病后体虚，老年人精神困倦，饮食不振，大便溏薄等症。10、白芨鹌鹑汤：鹌鹑1只去毛及肠杂，切块，白芨10克，同煮汤，用少量食盐调味食用。有润肺止血作用，适用于肺结核咯血。11、羊肉鹌鹑汤：鹌鹑1只去毛及肠杂，羊肉250克，小麦50克，同煮汤，用少量食盐调味食用。有补气补血，滋阴壮阳作用。适用于年老或病后体虚，血虚头晕，身体瘦弱，面色萎黄，体困神疲等气血两亏之症。12、鹌鹑粥：鹌鹑1只去毛及肠杂，切小块，大米100克，同煮粥，用适量油盐调味食用。有益气健脾，补气血，消湿积作用。可治小儿疳积，肚腹胀满，食欲不振，脾虚便溏，身体虚弱等症。可作早晚餐食用，每日或隔日食用一次。13、炒鹌鹑：鹌鹑2只，宰杀后切片，下热油锅内炒至变色时，将白萝卜片200克放入混炒，然后放入葱末、姜末，料酒、醋、水同煮熟用味精、食盐调味食用。有补肾气，壮腰膝，强身体的作用。适用于肾虚腰疼及各种虚弱症。14、桂髓鹑羹：鹌鹑肉90克切小块，猪脊髓30克（去血筋），桂元肉60克，冰糖6克，料酒、葱、姜、清汤适量，同蒸熟，撒上桂花3克，即可食用。有补益肝肾，养心和胃作用。适用于贫血，营养不良，疲乏无力等症。15、芙蓉鹑片：鹌鹑胸脯肉60克，加入少量猪油，剁成细茸，用6只鸡蛋清、食盐、鸡清汤、湿淀粉调匀，下七成热的猪油锅内，滑溜成片形，捞起；用少量猪油，将葱、姜末各3克，青豆（或蒜苗）6克，冬笋片15克，火腿肉15克，煽炒一下，加清汤，再把滑好的鹑片倒入略炒，加湿淀粉勾芡，放入味精，淋上麻油即可食用。有补益五脏作用。适用于脾胃虚弱，食欲不振，筋骨酸痛等症。有关胃出血的饮食调养。问题。若有胃出血现象，该如何调养？饮食上有没有该注意的地方。胃出血在饮食上的调整它是有阶段性的，如果在住院，应遵照医师及营养师的饮食指示，如果已出院返家。则以无刺激性、低纤维、易消化、具足够营养的饮食（温和饮食）为原则，再视恢复情形逐步回复成正常饮食。以下是要注意的:。1.充分休息，避免熬夜及过度劳累。2.三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。3.戒菸、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。4.进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。5.生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。6.以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等。何谓消化性溃疡。消化性溃疡是指消化道部位受到胃液的腐蚀造成黏膜受损，使黏膜层产生糜。烂受损的现象。一般认为和胃酸不正常分泌、不正常的饮食习惯及生活作息与个人之个性及情绪有关。进年来并发现幽门曲状杆菌和消化性溃疡有密切的关系，部份患者可藉由根除幽门曲状杆菌及饮食生活调整根本治疗。饮食原则。早期认为消化性溃疡患者应摄取无刺激性、低纤维、易消化、具足够营养的饮食（温和饮食），以减轻消化道负担。近来则认为只要避免刺激性食物（咖啡因、酒精、胡椒、辣椒等）摄取，即能缓解消化性溃疡的症状。一般原则。1应摄取均衡的营养及维生素A，B群，C及必需脂肪酸的充分摄取。2充分休息，避免熬夜及过度劳累。3三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。4戒菸、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。5进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。6生活规律，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。7以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等。食物的选择。1每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。2刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。3酸味食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，建议於饭后摄食，空腹摄取若会造成胃部不适则不宜。4产气性食物：有些食物（如蕃薯、芋头、黄豆等）容易产气，可依个人的经验（是否造成胀气因而疼痛）决定是否应摄食。5炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物、冰品类食物及汽水，常会导致胃部的不适，应留意选择。6粗纤维多的食物：如谷类的麸皮、水果的皮及种子、蔬菜中的粗组织等，如果牙齿健全的人，应细嚼慢咽；牙齿不好者，仍应注意。

可以通过运动把体内寒气散出而痊愈。可以通过运动把体内寒气散出而痊愈建议用磷霉素,病毒唑,清开灵注射液输液治疗的同时,合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等。

是正常的。肝气郁结是指由于肝失疏泄，情志抑郁，气机不畅，导致的病症。可见到情志抑郁，善太息，胁肋疼痛等症状。治疗需要疏肝理气解郁。可以喝一些玫瑰花茶，可以吃一些萝卜，萝卜具有下气消积的作用。也可以吃一些芹菜，可以平肝，清热除烦。

您好，血管瘤可发生于身体各部位，长在脸面及四肢暴露部位，影响容貌。不同程度地压迫、破坏周围组织器官的功能和形态，血管瘤的并发症有溃疡、出血、感染、重要器官功能损害、充血性心力衰竭以及影响人体的生长发育。您要引起重视。建议您及时去正规医院的体检中心做一个详细的体检，对症治疗。您可以选择中医辨证治疗：中医学认为血管瘤是由于热毒内蕴，心火妄动，血行失常，以致气血纵横、脉络交错、凝聚成形，显露于肌肤或内脏而成。治法：凉血行瘀，祛火滋阴。血管瘤宜早期治疗，治疗越早，疗效及预后越好。

头晕和自己的血压和营养状况有关系。低烧要多喝水，营养一定要充足免疫力就会提高的。建议；可以检测一下自己的血压情况，如果低的话可以口服高糖就可以缓解头晕的。以上是对“低烧两天今天第三天头晕然后看东西好暗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！