您好!根据您的描述,您的情况多考虑是肾阴虚导致的,临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、心烦易怒,尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。建议您可以吃西洋参或者高丽参,祝您身体健康!