压力过大睡眠不好，精神不佳导致月经延长快两个月没来

病情分析：您好，抑郁症是一种心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。建议要及时到专业医院进行治疗，以免对以后的生活造成更大困扰。意见建议：建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

指导意见：保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说“天才，首先是注意力

病情分析： 你好，精神类药物是不能乱吃的，如果没有精神方面的疾病，就一定不要吃，家人都是你的亲人，应该像妈妈一样爱你，怎么会折磨你呢，你是不是有反常的行为，让他们为你感到焦虑。意见建议：家人之间应该相亲相爱，怎么能够彼此折磨，好好和他们交流沟通一下，同时也要有自己独立的人格，不要什么都依靠家里，你可以有自己的工作和自己的人生。

问题分析：药物副作用因人而异，长期服用阿立哌唑、氯氮平、普萘洛尔三类药物出现脱发、稀疏症状的患者是很少见的。意见建议：建议你去医院做个常规的检查，检查肾功能、肝功、以及血常规等相关检查，即使没有不适症状，也应平时应定期检查

病情分析：你好，抑郁症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：营养疗法：许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

病情分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。意见建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"

你好，我推荐北京高新医院，北京高新医院是一家以研究和治疗精神病为特色的医疗机构，承担着我国精神疾病普查宣传、科研临床、治疗康复的重要工作，并成为全国精神病防治公益服务平台唯一定点医院。国家卫生部原部长钱信忠为北京高新医院亲笔题写院名。多年来，北京高新医院精神病治疗中心在各种疑难精神病的治疗上取得显著成果，特别是在治疗方法的创新方面走在同行业的前列，并创办了我国首家专业精神财研机构—北京华北京都精神病医学研究院。祝病人早日康复．

指导意见：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片进行治疗。

指导意见：并不是有依赖性，还是因为你的病没有彻底治好的，可以使用，治疗抑郁症的药物来治疗，如舒坦罗或者舍曲林，都可以。