根据目前的描述,你的情况怀疑和颈椎关系不大。多休息放松心情保持心情舒畅,避免过度紧张,饮食要合理,晚上睡觉时,可以用温水泡泡脚,听一些舒缓的音乐。
如果出现四肢麻木疼痛等不适,及时到脊柱外科检查一下。以上是对“手心脚心发热,失眠多梦早醒,还有颈椎病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!