问题分析:你好!根据你的描述,应该是腓骨头的韧带扶着点引起的无菌性炎症,和受凉、过度疲劳有一点关系。意见建议:可以举报进行热敷、外用扶他林软膏进行按摩,基本上就能缓解疼痛。
暂时不要剧烈活动,注意休息,避免受凉。