病情分析:意见建议:1 每天坚持30分钟的慢跑,必然大有益处;2 每天饮用1-2汤匙山西老陈醋(稀释)必有好处(有消化系统疾病者慎服);
3 少吃辛辣和糖类食物,吸烟者请戒烟;4 病情较重者,可用古方帮忙:玄参30克 生地30克 麦冬30克 肉桂30克 水煎服。