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患者提问
身体皮肤黝黑,比较少出汗,有什么方法可以改善皮肤黝黑的问题吗
身体皮肤黝黑,比较少出汗,有什么方法可以改善皮肤黝黑的问题吗?
提问时间:2020-03-04 15:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
第一健康的饮食,少吃辛辣刺激性食物,吃些高蛋白,绿叶蔬菜,清淡为主。第二锻炼身体,经常锻炼身体可以使毒素及时排除,有利于皮肤美白。
另外,平时注意多休息,不要长时间对着电脑,避免熬夜。保持心情愉快。
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