您好,从生理上来说,血压是存在波动性的,而一般是白天比晚上要稍微偏高一些,而您的是晚上偏高,考虑是熬夜过多,休息不好,精神烦郁所致,应该改掉不良的生活作息习惯才行,否则容易衍生其他问题。
1.劳逸结合,作息规律,少熬夜,保证休息时间,晚上不要喝咖啡、浓茶等,多休息才行;2.早晚安静状态下监测血压,多监测几天,如果高压还是大于140,或低压大于90,就需要服用降压药了。