口臭可不可以吃肉

口臭可以吃肉。肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间，瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多，而且比例恰当，接近于人体的蛋白质，容易消化吸收。肉类中脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各种脂肪酸和甘油三脂，还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素；肉类脂肪可提供较多的热量。肉类约含有1%左右无机盐，瘦肉中较多，特别是脏器内含量很丰富。肉类还有较多的维生素B

1、B

2、尼克酸等，脏器含量更高，尤其是肝脏；此外肝脏中还含有叶酸和维生素B1B2及维生素A和D。