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孝感精神康复医院哪好?
提问时间:2020-04-06 06:52
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:让我来帮你想办法,克服你的睡眠障碍,我的方法不一定十分有效,但是最起码有希望能改善你的睡眠情况
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心口痒,晚上睡不着请问是怎么回事?
你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝您健康。
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每天心情压抑,喜欢自己一个人自言自语,总是有很多幻
病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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心理分析:你好! 安神胶囊主要治疗以头痛、失痛、情绪低落为主要症状的精神心理疾病以及更年期综合症、偏头痛等,这些发病率高,而且没有特效药物心理指导:临床资料统计表明:精神心理疾病中以神经衰弱、抑郁症的发病率为最高,分别为26%-16%,更年期综合症的发病率为40%。所以神牡安神胶囊具有强大的市场潜力。
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胸交感神经切除治疗脸红有效吗
问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你见到异性容易脸红,这和你比较害羞的性格有关。意见建议:建议通过心理治疗克服,切断颈交感神经很可能会产生其他副作用。可以把每一次和异性说话都当成锻炼自己的机会,一次次克服紧张心里。
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