你好,根据你说的情况,服用药物减肥效果是不明显的,建议你还是需要通过运动配合适当节食来减肥,建议你最好每天坚持进行四十分钟有氧运动,这样能够消耗身体脂肪,起到减肥效果。
注意运动完之后可以洗热水澡放松身体,防止形成肌肉。指导意见饮食方面注意少吃高热量的食物,特别不要吃油炸食品,多吃蔬菜水果,饮食要有规律,不要暴饮暴食,你可以少食多餐,有助于减肥。