梦遗是指人在睡眠状态下所做的一些与性有关的梦而致射精中枢兴奋射出精液。可梦到与性有关的各种场景或是直接参与性活动,使性神经兴奋而射精,即称为梦遗,这是青少年性成熟后的正常生理现象,在某种程度上,性梦的多少可反映出一个人性欲水平的高低,高性欲者往往性梦和梦遗可能要频于低兴欲者。
因此,偶尔有梦遗,不必担心不是病。