问题分析:您好,请问睡眠质量怎么样?夜间有多梦或者睡眠时间短等症状意见建议:有可能是深度睡眠不够,大脑没能得到充分的休息而导致的,可以量一下血压,看看是不是血压有点偏高了,没有的话,可以轻轻用双手按压一下太阳穴及而我后部风池穴的位置,出去呼吸一下新鲜空气