您好,血管,神经,肌腱的断裂恢复起来比较慢,一般来说局部消肿,说明血管的修复就完成了,如果脚部的运动自如,就可以认为肌腱恢复得完成,受伤远处的皮肤感觉恢复正常,认为神经恢复正常.针对上面说的,对于消肿,石膏拆了后,可以用30%的硫酸镁湿热敷,这样消肿的快.肌腱方面,可以适当多活动,以促进康复.神经恢复最慢,可以适当药物治疗.理疗按摩配合针灸会好的快一些.祝您早日康复。