如果肠胃不好,和平时的饮食规律有非常大的关系,在平时要注意饮食清淡,千万不能吃任何辣的东西,因为辣的东西会影响到恢复的效果,在平时可以多喝一些蜂蜜水,因为蜂蜜水有清肠道的效果,而且能够增加肠胃的蠕动,可以多喝一些白开水。