您好,这个问题不大的,您不要紧张的,平时注意调养好自己的脾胃您好,建议您平时可以喝点小米粥养养脾胃,不要吃凉的和辛辣刺激的食物,饮食作息规律以上是对“我胃经常饿了或饭后嗳气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!