喜欢自言自语，有点自虐倾向

大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压，可以在网上找一些放松的音乐，睡前听一听，给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其他的任务，比如说玩手机聊天等。
以上是对“最近老失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，如果是单纯的精神紧张，思想压力的话可以选择自己喜欢的事物区转移注意力，参加一下集体的活动，让自己的生活更充满活力一些，另外睡前用热水泡脚，喝热的牛奶可以改善睡眠质量。帮助摆脱失眠。

病情分析：
主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。
指导意见：
首先要查明究竟属于哪种原因引起，然后根据具体情况处理.

病情分析：
被人骑摩托车载着，发生车祸右半边身子出现些擦伤，过了二十多天，感觉胳膊肘按着有声音，向老木船那种。左胳膊肘却摸起来很光滑柔顺，里面没有任何感觉和声音，很顺畅。右胳膊肘不碰不压不疼，稍微有些压力，比如胳膊弯曲职称一下就有点疼，但是不是很疼
指导意见：
你好，建议你去医院进行拍片检查，以确诊是否有肘关节骨折的存在或错位。

病情分析：
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。
指导意见：
性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。
以上是对“有天生的性冷淡吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。指导意见：当遭遇强迫症困扰的时候，要及时到医院接受专业的诊治，避免因为强迫症的问题而带来严重的损害，影响正常的生活，造成工作、学习受损。对于强迫症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。以上是对“强迫症需要治疗么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：您好，抑郁症与遗传、神经内分泌、心理抑郁质、社会环境及应激性生活事件有关，各种条件综合，导致抑郁症的产生。指导意见：建议您去医院精神卫生中心，根据自身具体情况，选择合理的治疗方法，个体化用药、药物剂量递增，尽量以小剂量取得满意效果、足疗程治疗及心理疏导治疗等等。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

病情分析：
中医中药在治疗强迫症方面还没有很有效的被世界所公认的方法，通常推荐中医中药作为辅助治疗手段使用，但不推荐作为主要治疗方法。
指导意见：
1看清想法。学会辨别自己的强迫思维，离开想法，坚持不理不怕不对抗，想法只是想法。
2选择行为。停止所有的强迫行为和仪式行为。
3接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。

病情分析：
你这样应和脾胃有热引起的，应注意按时睡眠不要吃油腻辛辣的食物，应注意积极锻炼身体
指导意见：
可能和遗传性的体质，或者长期的不运动有一定的关系，应注意按时睡眠，积极锻炼身体，可用保和丸等