孩子近视眼平时生活中注意不要躺着看书,也不要走路看书,同时注意一定要加强身体锻炼,多吃一些海带,紫菜,羊肉,奶粉等等,这种食物含锌的量会比较多,也可以每天滴眼药水,每天一次,这种叫做散瞳疗法。
生后当中在学习或者是写字之后注意看远处的景色,特别是一到两个小时之后,并且每天坚持做眼保健操,每天做三次或者是四次左右。