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老是做噩梦?半夜会经常醒?

晚上,总感觉一个人在的时候,觉得门没关紧,会觉得外面有人,会一个人感觉害怕,经常做噩梦,半夜四点多会醒.也知道自己和以前的事情有关.请问,怎样才能不会做噩梦的害怕紧张?
提问时间:2020-06-02 03:28
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