这种情况往往是由于骨膜炎引起的或由于平时过度疲劳、有过外伤造成的。暂时先不要跑步可以采用理疗按摩以及用非甾体抗炎药进行治疗,局部经常用热敷、艾灸等,还有避免过度疲劳,需要慢慢调养好转。
以上是对“骨膜疼,尤其是下楼梯,跑步的时候疼,请问”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!