你好,根据你的问题描述,这种情况中医可以考虑为热秘。可以服用麻仁丸试试改善症状,同时配合乳果糖调理,每次吃完,需要饮一大杯水。
平时养成良好的排便习惯,注意饮食规律,少吃辛辣、油炸、刺激性大食物,多吃蔬菜水果,多运动。可以用手自我顺时针按摩腹部。