湿热互结,红豆薏米粥,再放点黑豆,绿豆,黑米,小米,红豆健脾利水,薏米去湿,绿豆去热利水,黑豆黑米滋阴补肾,小米养胃,想粥粘一点还可以放一点大米,每天喝。
应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能