您好,根据你的病情描述,打石膏要松紧适宜,脚趾头能屈伸运动为宜,同时要注意小腿肌肉血液循环,有没有脚趾头麻木感,随时要调整绷带松紧度。
您好,建议您注意休息,适当脚趾头做屈伸运动,同时拍脚部正侧位片,看骨折端恢复的情况,同时取掉石膏绷带,小腿肌肉做按摩治疗,加强营养,适当补钙,定期复查。
以上是对“脚边骨折打了20天石膏然后小腿肌肉萎缩松了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!