你好,腰肌劳损比较难根治,我身边有好几个这样的患者,一直没有根治好,但是通过积极配合治疗,能很大程度上减少痛苦,提高生活质量。
尽量多休息,患处热敷比较有效没有副作用,如果有条件的话可以理疗,针灸治疗对止痛效果较好,辅助用活血化瘀、止痛类药物。