红豆是非常有营养价值的,含有蛋白质、维生素,还有铁的成分,具有补气、补血以及消肿的作用。所以在妊娠期,孕妇是可以吃红豆粥的,因为红豆有补铁的作用,但是在妊娠期吃红豆粥的时候,可能孕妇会比较喜欢加入糖,加糖之后红豆粥的口感也会比较好。