那是体虚肾虚造成的,出的是虚汗,晚上用热水泡脚,泡到出汗为止白天多吃些补气血的东西,比如桂圆大枣黑米什么的,或者最近吃些六味地黄丸,效果会很好以上是对“晚上睡觉盗汗吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!