肾虚可分为肾阴虚与肾阳虚、补肾得分型、明确是肾阳虚还是肾阴虚后才能进补的、肾阳虚的临床表现:腰痛而且发凉、手脚冰凉、尿频肾阳虚适合用艾灸关元、气孩肾俞等穴位如果自己不是很专业的话、只要是每天进行一个穴位的灸疗是完全可以的.就是一个肚脐眼(神阕穴).每天晚上一次、每次半个小时、一般一疗程(十天)就会明显的改善症状的生活护理:患者一定处于通风而不是吹风的环境里、在治疗期间患者一定不要吃辛辣寒凉烟酒刺激食物、注意保暖、特别不要有性生活影响的