问题分析:这是一种强迫回忆,歌声反复的盘绕,弄得自己是失眠,精神差。去百科查查 强迫症看你是否还有其他的症状。这里有强迫症自我疗法‘ 强迫症性格分析和自助手册 看看自己是否有,下列情况;强迫症患者的许多认知特征在程度上超过正常人。意见建议:至少在以下几个方面表现非常明显:
1、过高估计风险;
2、责任心过强;
3、对不相关的干扰的想法的可控制性;
4、过分崇尚思想;
5、无法忍受模棱两可;
6、完美主义