中医认为:脾胃是后天之本各种饮食、水谷都必须经过脾胃的消化、吸收才能对人体产生益处而肠胃病不是一天产生而是长期不良生活习惯造成的为此治疗肠胃病也要从饮食入手脾胃兼顾还有一个方法就是养生茶疗古方胃崧茶在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑脾与胃一脏一腑脾主运化、胃主受纳脾胃之间相辅相成共同完成食物的消化和吸收1.板栗炖母鸡原料:板栗500克柴母鸡1只(农村散养)约1000克重料酒3匙姜3片水1500毫升盐适量制法:先将母鸡宰杀去毛剖腹去肠、内杂剪去爪尖洗净切成块待用再将板栗洗净切口放入开水锅中煮2分钟口裂体涨为宜剥去皮壳最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开改用温火炖2小时鸡肉烂后加食盐适量即可功效:母鸡肉与栗子合用助其健脾益肾之功慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用疗效显著2.桂圆松子仁汤原料:桂圆40克松子仁20克白糖适量制法:将桂圆去壳后洗净松子仁洗净两者共入锅中加水适量用中火烧开改用温火煮10分钟加白糖过约10秒钟关火即成功效:桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气松子仁能滋阴、熄风、润肺两者共食更能起到养胃滋补的作用