心理分析:你好,根据你的描述,当时一定把你吓得不轻,直接导致你的生理期紊乱,而你你当时内心被激发出的各种情绪,比如恐惧,羞辱,愤怒等等还没到到彻底的释放心理指导:如果不能很好的处理好这些情绪和感受,会让你无法彻底走出这件事情的对你的影响。
所以,建议你做心理咨询,在专业人士的陪伴下,能更好的从这个阴影中走出来,拥有更好的生活状态