男，39岁，肥胖，有三高的症状，肝不好？男，39

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

你好：性交痛，是指性交过程中女方出现阴道或下腹部疼痛的现象，有局部因素（畸形，阴道感染等）；盆腔因素（腺肌症，内膜异位症，盆腔粘连）；全身因素（更年期，卵巢早衰）；伴侣因素（阴茎过长，过于粗大，性交姿势突然改变）。 诊断：结合病史，通过电子阴道镜，白带化验，阴道四围彩超基本能够确诊。 治疗：去除病因自然就好。如果是腺肌症，内膜异位症，盆腔粘连必须腹腔镜治疗。

1.术后半年内主要以低盐饮食，2.蛋白质摄入量不宜过高，3.最好清淡饮食，禁忌油腻，4.保持大便通畅5.观察尿液的颜色，量，性状6.预防感染。建议如下保养肾脏1．严禁乱服各种药物。尤其是各种抗生素，因为它们大部分都是从肾脏排泄的，对其有一定的损害。2．严格控制易造成肾脏损害的疾玻常见的有高血压、糖尿并痛风、高脂血症等3．定期进行有关肾功能的检查。如尿常规、血见、尿素氮等。4．饮食控制。

问题分析：红色往往提示出血，是泌尿系统基本的常见表现。意见建议：到肾内科检查尿常规，颜色正常不代表已经没有来了，有可能镜下才能看得到

问题分析：您好，考虑手癣。手癣属于真菌感染，是常见的皮肤病，跟季节和免疫有关意见建议：建议局部涂抹皮康王，注意饮食营养充足，不要接触洗衣粉，洗洁精等刺激性东西就可以了，祝您健康。

您好，你的情况见于咽喉部炎症，主要是抗炎治疗为主的，目前要服用抗炎药物，如头孢类，罗红霉素等，多喝水。

病情分析： 你好，对于你说的性生活来说，一般一周两三次最合适的意见建议：如果过于频繁会导致肾虚，对男女双方的身体都是有影响的

病情分析： 您好，复印机的线圈、电线圈和马达都是有辐射的，所以不要用身体贴着或靠着复印机进行操作。激光打印机会大一些，喷墨打印机会小一些。另外激光打印机的硒鼓是有辐射的，其工作时建议远离。意见建议：电脑，打印机，复印机都是有辐射的，建议您不要长时间靠近。祝您健康

问题分析：这是由于对酒精成瘾或者依赖性造成的，多数伴有心理作用，形成一种习惯，和抽烟提神是一个原理。意见建议：建议还是少饮酒为宜，长期嗜酒会导致肝功能严重受损，形成酒精性肝硬化，需要想办法减少饮酒或者戒酒。

股骨头坏死日常生活的注意事项：股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血夜粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。指导意见：股骨头坏死治疗法有很多种，常见的有保守治疗法、手术治疗法等，但是保守治疗治标不治本，手术治疗法创伤非常大，那么能否有一个疗效快，在这种需要形势下，了解一下介入治疗股骨头坏死也是有必要的。资料来源：466股骨头坏死