问题分析:无论是什么时候,都不可以随便吃东西也不可以吃的太过量。无论是月经期还是非月经期,都不建议吃的过多意见建议:减肥还是不要选择节食和减肥药,因为这样会容易导致月经的不规律,甚至是闭经,所以减肥一定要选择温和的方式,一个月减下来四到五斤就很好