问题分析:你提到的这些食物有一定的药用价值。可以生用。但是对于脾胃虚弱的人,最好是不用。这些汁从中医的角度分析是有一定的寒凉的作用的,还有可以滋阴的作用。
但是是可以伤脾胃的。意见建议:可以适当的用一些尤其是有胃火(如口嗅,口干,口渴,等)的人。