男性更年期综合症,可以吃银杏果。适当增加蔬菜水果的摄入,保证每天足够的水分,蛋白质,矿物质,维生素等;少吃火烤、纯热量食物;
避免咖啡、汽水等的摄入;少食刺激性食物;忌食干燥食物;减少单糖分摄入。银杏果富含蛋白质、膳食纤维、锌、锰、钼等微量元素,可清除氧自由基,用于治疗呼吸道感染性疾病。