1降饮食。对于乙肝病毒携带者来说,在日常生活中应该注意蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物等各种营养的均衡摄入。这样不仅有利于自身肝细胞的修复和再生,同时对于乙肝病毒携带者养肝护肝也有很大的助益。
2合理用药。是药三分毒,并且药物需要在肝脏中进行代谢和解毒,这往往会加重乙肝病毒携带者肝脏的负担,不利于患者保肝养肝的进行。
3戒烟戒酒。喝酒伤肝是众所周知的事情,酒精对肝脏的损伤非常大,因此乙肝病毒携带者一定要戒酒。4规律生活。患者应该避免熬夜和过度疲劳,要养成好的作息习惯,这样有利于促进肝脏血液的流量,对肝细胞的修复和再生有很大的帮助,有利于养肝护肝的进行。